A osteocondrose da coluna vertebral é uma patologia da cartilagem articular, que faz parte dos discos intervertebrais. Segundo as estatísticas, a doença em vários graus de gravidade ocorre em mais de 60% das pessoas de meia-idade. A doença não pode ser ignorada, por isso conhecer os principais pontos de prevenção e tratamento da osteocondrose espinhal será útil para todos. O artigo discutirá com mais detalhes os princípios e orientações da terapia patológica.
Causas da doença e quem está em risco
As principais causas da osteocondrose espinhal incluem o seguinte:
- Escoliose ou cifose patológica da coluna vertebral.
- Predisposição genética.
- Deficiência de microelementos (Ca, Mg, P), distúrbios do metabolismo hormonal.
- Lesões ou cirurgias espinhais anteriores.
- Condições de trabalho difíceis ou estilo de vida sedentário, excesso de peso ou gravidez.
- Estresse nervoso, tabagismo e alcoolismo, etc.
A osteocondrose da coluna afeta pessoas de quase todas as idades. Os idosos são mais propensos a sofrer, uma vez que ocorrem alterações irreversíveis na cartilagem devido ao envelhecimento. Em pessoas jovens e de meia-idade, a osteocondrose é mais frequentemente causada por escoliose espinhal, trauma e obesidade.
Tipos e graus de osteocondrose
A osteocondrose é classificada dependendo da localização do processo patológico em segmentos individuais da coluna: coluna cervical (CS), coluna torácica (CT), coluna lombar (LPR) e coluna sacral (SCR). Se 2 ou mais partes forem afetadas, a doença é chamada de osteocondrose espinhal comum. Outras formas da doença são muito menos comuns e se destacam separadamente: osteocondrose de membros inferiores, membros superiores e outras articulações. Na literatura nacional são mais frequentemente mencionados sob o nome de osteocondropatia.
Além disso, dependendo das alterações que ocorreram nos discos intervertebrais da coluna vertebral, existem 4 estágios da doença. O grau de osteocondrose espinhal é determinado com base na análise do quadro clínico, bem como em dados de métodos de pesquisa radiológica. O principal método de diagnóstico da doença é a radiografia da coluna nas projeções frontal e lateral.
Sinais de vários tipos de osteocondrose
Antes de iniciar o tratamento, a doença deve ser diagnosticada corretamente. Muitos dos sintomas são frequentemente ignorados e atribuídos à fadiga. Os principais sinais da doença são os seguintes:
- Dor e desconforto na área afetada da coluna, agravados pelo estresse ou esforço excessivo.
- Irradiação de dor nas extremidades (se a coluna cervical for afetada - nos braços, ombros, são possíveis dores de cabeça, na coluna cervical - nas pernas, nádegas, etc.).
- Se a medula espinhal for afetada: zumbido, tonturas frequentes, náuseas, etc.
- Sensação de dormência e fraqueza nos membros.
A osteocondrose da coluna vertebral é caracterizada por um aumento gradual dos sinais da doença com a idade. Na ausência de tratamento adequado, a dor reduzirá significativamente a capacidade de trabalho, a qualidade de vida e são possíveis complicações. Portanto, caso você apresente os primeiros sintomas da doença, já deve consultar um médico para prescrever o tratamento.
É possível curar completamente a osteocondrose?
É amplamente aceito que a osteocondrose não pode ser curada; muitas pessoas sofrem com isso, então você não deve prestar atenção à patologia. Esta abordagem está fundamentalmente errada. A doença progredirá sem tratamento.
A osteocondrose não pode ser curada para sempre, uma vez que a maioria das alterações nos discos intervertebrais são irreversíveis. Mas é possível enfraquecer as manifestações da patologia e impedir sua progressão. O sucesso, claro, depende do estágio da doença, e quanto mais cedo o tratamento for iniciado, mais eficaz será a terapia.
Como tratar a osteocondrose espinhal
O curso de tratamento da osteocondrose espinhal é prescrito por um médico após um diagnóstico preciso e é realizado por meio de vários métodos conservadores. Os métodos ideais são selecionados individualmente e dependem principalmente do estágio da doença. O curso do tratamento inclui medicação, terapia por exercícios, fisioterapia, fita kinesio, etc.
Em casos excepcionais, quando os métodos básicos de tratamento conservador são ineficazes, é realizada intervenção cirúrgica na coluna vertebral. Mais frequentemente, a indicação cirúrgica é dor intensa causada por uma complicação da doença (hérnia ou protrusão do disco intervertebral da coluna, radiculite, etc.). É importante destacar também que o tratamento na infância e na velhice possui características próprias, por isso consideraremos essa questão com mais detalhes.
Terapia em crianças
A osteocondrose em crianças é uma ocorrência relativamente rara e é mais frequentemente causada por lesão, anomalia de desenvolvimento ou doença congênita. Para fazer um diagnóstico, é melhor usar métodos mais seguros, como a ressonância magnética. O tratamento da osteocondrose em crianças segue os princípios gerais dos adultos, mas de forma mais moderada.
Um conjunto de medidas e procedimentos terapêuticos é selecionado individualmente. São selecionados os medicamentos mais seguros, com efeitos tóxicos mínimos e que não causam reações alérgicas. A terapia manual e a massagem devem ser realizadas por especialistas especializados e treinados, levando em consideração as características do corpo da criança. A apiterapia é um método de tratamento inaceitável na infância.
Terapia em idosos
A osteocondrose em idosos ocorre em quase todos os lugares. O tratamento deve ser realizado levando-se em consideração o estado geral de saúde e o uso de outros medicamentos. Se uma pessoa estiver tomando medicamentos adicionais, suas interações deverão ser consideradas.
Para osteocondrose da coluna vertebral em idosos, a massagem não é recomendada. A terapia manual também deve ser realizada de maneira adequada à idade, por um médico qualificado. Os exercícios de fisioterapia são selecionados levando-se em consideração as capacidades físicas do idoso; são necessários para fortalecer os músculos das costas e reduzir a carga na coluna. Caso contrário, o tratamento da doença é realizado de acordo com princípios gerais.
Como é tratada a osteocondrose: medicamentos
O tratamento da osteocondrose espinhal com o auxílio de medicamentos é realizado em duas direções principais: eliminação da dor, melhoria dos processos regenerativos do corpo e da estrutura do tecido cartilaginoso. O tratamento da síndrome dolorosa na osteocondrose espinhal depende de sua gravidade. Para dores leves, são usados AINEs. Dor intensa por várias semanas com diminuição da capacidade para o trabalho pode ser uma indicação para a prescrição de analgésicos opioides. Para a dor que persiste por vários meses, podem ser prescritos antidepressivos além dos AINEs.
Os condroprotetores podem ser usados para melhorar a regeneração da cartilagem. Além disso, durante o período de exacerbação da osteocondrose espinhal, podem ser utilizados antiespasmódicos. As preparações vitamínicas e os angioprotetores são utilizados para fins gerais de saúde e para melhorar os processos metabólicos.
O papel da fisioterapia
O regime de tratamento da osteocondrose espinhal deve necessariamente conter um ou mais métodos de fisioterapia. Essa terapia complexa, juntamente com o uso de medicamentos, aliviará significativamente a condição e acelerará a recuperação. Os seguintes métodos de tratamento da osteocondrose espinhal são usados:
- Acupuntura ou acupuntura. A essência do método é o impacto de agulhas especiais em determinados pontos ativos do corpo humano, o que elimina espasmos musculares e melhora os processos metabólicos.
- Massagem. Durante o procedimento, a tensão muscular e a dor são aliviadas, os processos metabólicos locais e a circulação sanguínea são melhorados.
- Eletroforese. A essência do método é passar uma pequena corrente pelo corpo. Como resultado do tratamento, o metabolismo e o suprimento sanguíneo aos tecidos melhoram e, quando os medicamentos são administrados em conjunto, sua penetração melhora.
- Magnetoterapia. Este método de tratamento reduz o processo inflamatório e também ajuda a normalizar a circulação sanguínea e o metabolismo.
- Tração espinhal. O método permite aumentar a distância entre as vértebras, o que alivia a dor e melhora a mobilidade da coluna, além de treinar o aparelho muscular e ligamentar.
- Tratamento a laser. O método ajuda a reduzir a dor e o inchaço dos tecidos ao redor da coluna, melhora os processos metabólicos locais e reduz a inflamação.
Em caso de exacerbação da osteocondrose espinhal, a fisioterapia não é utilizada; o tratamento é realizado apenas durante o período de remissão. Os procedimentos são prescritos em cursos com duração de 1 a 2 semanas. A frequência do tratamento é de 2 a 3 vezes por ano.
Tratamento hospitalar
Os padrões para o tratamento da osteocondrose espinhal exigem terapia ambulatorial, ou seja, em ambiente clínico. A terapia hospitalar é indicada apenas na presença de complicações. Assim, pacientes com radiculite necessitam de internação.
O tratamento da osteocondrose na China é realizado há muito tempo com base em instituições especiais, onde a terapia manual é realizada por pessoal qualificado, a osteocondrose é tratada com ultrassom, radiação magnética e laser e outros métodos de fisioterapia. Graças à rotina hospitalar, os pacientes recebem tratamento completo e em tempo hábil, o que lhes permite alcançar resultados elevados. Na moderna saúde doméstica, foram desenvolvidas instituições especiais para o tratamento da doença (por exemplo, um centro médico para o tratamento da osteocondrose), onde vertebrologistas ou neurologistas realizam monitoramento constante dos pacientes, e existem dispositivos e instrumentos de última geração para o tratamento da osteocondrose.
Terapia manual
A massagem é o método mais comum e acessível de fisioterapia para osteocondrose espinhal (veja os benefícios do procedimento acima). O procedimento é realizado apenas por especialista qualificado e somente durante o período de remissão. Condições agudas são contra-indicações à terapia manual.
A massagem espinhal clássica inclui técnicas: acariciar, esfregar, amassar, vibrar, etc. O procedimento começa com um impacto na região lombar e depois segue para a região do colarinho. Depois disso, é realizada uma massagem reflexa segmentar.
Apiterapia
A apiterapia é um método alternativo no qual a osteocondrose é tratada com abelhas. O método é proibido para pessoas alérgicas a picadas de abelha. Durante o procedimento, um ou mais insetos são trazidos para a área afetada para picar as abelhas. No início do tratamento, são utilizadas 1–2 abelhas, posteriormente seu número aumenta gradativamente para 20–30.
Como resultado de uma picada de abelha, a apitoxina ou veneno de abelha entra no corpo. Esta substância tem efeitos analgésicos e antiinflamatórios pronunciados. O veneno de abelha tem propriedades desintoxicantes, estimula processos metabólicos no corpo e ajuda a restaurar as estruturas do tecido conjuntivo da coluna vertebral.
Ginástica pelo método do autor
Como opção de exercício para osteocondrose, pode-se utilizar ginástica especial. O método envolve um longo treinamento diário. A principal característica dos exercícios é manter a higiene da ginástica, além de acreditar na própria força.
A técnica inclui mais de 60 exercícios. A ginástica ajuda a restaurar os músculos da coluna vertebral para tonificar e aliviar a tensão. Isso ajuda a aliviar a dor, melhora a mobilidade e a amplitude de movimento da coluna.
Medicina tradicional para osteocondrose
Como parte de uma terapia complexa, é permitido o uso de métodos da medicina tradicional. Por exemplo, o tratamento da osteocondrose com arroz é amplamente utilizado. Por cerca de um mês e meio, uma pessoa faz dieta de arroz. Kvass, que tem propriedades curativas, também é feito de arroz.
A osteocondrose às vezes também é tratada com urtiga. Para isso, são preparadas tinturas à base de vodka. O tratamento da osteocondrose com cinquefoil também é realizado com o preparo de tinturas ou decocções, extratos ou pomadas.
Medidas preventivas
Não existem métodos específicos para prevenir a osteocondrose. Mas se você adotar alguns hábitos, o risco de desenvolver a doença será reduzido. Os médicos recomendam seguir estes princípios:
- Evite exercícios excessivos e lesões.
- Use colchões ortopédicos ou camas semirrígidas.
- Trate outras doenças em tempo hábil.
- Evite tensão nervosa e estresse.
- Faça uma dieta saudável e faça exercícios.
Caso a osteocondrose da coluna já tenha sido identificada, todos os procedimentos terapêuticos realizados devem ser acordados com o médico. A automedicação em casa pode provocar o desenvolvimento de complicações. Exclui-se o uso de métodos questionáveis e sem eficácia comprovada (tratamento com água oxigenada, alongamento da coluna pendurado em cabide e assim por diante). O tratamento adequado da osteocondrose espinhal melhorará significativamente a qualidade de vida do paciente e reduzirá a probabilidade de exacerbação da doença.