Cerca de 80% da população tem problemas nas costas. O diagnóstico mais comum entre as doenças associadas à coluna é a osteocondrose cervical. Após um exame abrangente, os especialistas prescrevem o tratamento. Mas a terapia recomendada pelo médico não exclui o tratamento da osteocondrose cervical em casa.
Muitas vezes, os próprios médicos aprovam esse método, pois não é apenas eficaz, mas também ajuda a evitar complicações mais graves. É também uma boa prevenção de doenças. Falando sobre as vantagens do tratamento domiciliar, deve-se notar que os tratamentos domiciliares ajudam a aliviar os períodos de exacerbações crônicas.
Antes de falar sobre maneiras de tratar rapidamente a osteocondrose cervical, é necessário indicar como essa doença se manifesta e o que é perigoso para o corpo.
Em caso de dores localizadas no pescoço, não as ignore. Especialmente se você não é mais jovem. Certifique-se de consultar um médico com queixas e tente descobrir rapidamente a causa da dor.
O que é osteocondrose cervical
A osteocondrose é uma doença da coluna vertebral, acompanhada de dor intensa, afeta o colo do útero ou outras partes. O pescoço humano consiste em sete vértebras, também neste departamento existem muitos nervos e vasos sanguíneos. Portanto, ao menor deslocamento de uma das vértebras cervicais, pode ocorrer compressão da artéria vertebral.
Sintomas da osteocondrose cervical:
- dor de cabeça persistente;
- tontura;
- pressão alta;
- "voa" diante dos olhos;
- insônia;
- marcha instável:
- dormência dos membros superiores.
Se um ou mais sintomas de osteocondrose forem encontrados, você deve consultar imediatamente um médico que ajudará a diagnosticar a doença.
Métodos de tratamento em casa
A osteocondrose é uma doença que requer tratamento imediato após o diagnóstico. O neuropatologista irá prescrever vários medicamentos e fisioterapia. Eles podem ser combinados com sucesso com o tratamento caseiro com remédios populares. Eles perseguem o mesmo objetivo - aliviar a dor, livrar-se dela o mais rápido possível, para que a pessoa possa retornar a um estilo de vida confortável.
Exacerbação da osteocondrose cervical
Se ocorrer uma exacerbação da doença, os médicos prescrevem medicamentos anti-inflamatórios e analgésicos (na maioria das vezes contendo ibuprofeno) em casa. É aconselhável usar géis diferentes. Recomendações de curandeiros populares:
- misture batatas raladas e mel em proporções iguais, faça uma compressa no pescoço;
- folhas de rábano aplique no local dolorido e enrole com um lenço à noite.
Entre as mulheres
Para prescrever um tratamento adequado para a osteocondrose cervical em mulheres, você terá que passar por um exame neurológico e descobrir o estágio do processo degenerativo. Em seguida, o médico prescreve condroprotetores, relaxantes musculares, vasodilatadores e sedativos. Bons conselhos recebidos:
- procedimentos de fisioterapia;
- massagem e eletroforese;
- banhos de lama e sulfeto de hidrogênio;
- acupuntura e acupuntura.
No primeiro e segundo estágios da doença, a terapia manual será eficaz. Além de tudo isso, você deve seguir uma dieta, levar um estilo de vida saudável e praticar exercícios.
Recomendações gerais
O que significa tratamento:
- eliminação da dor;
- melhora dos processos metabólicos no pescoço;
- restauração do fornecimento normal de sangue ao cérebro;
- fortalecimento dos músculos do pescoço e ombros;
- recuperação do sono.
Um efeito positivo pode ser alcançado aplicando vários procedimentos em casa. Entre as formas rápidas de tratar a osteocondrose cervical, as seguintes práticas são as mais procuradas:
- auto-massagem;
- fisioterapia;
- compressas de acordo com receitas populares.
Considere algumas das maneiras de tratar a osteocondrose cervical em casa separadamente.
Observação! As compressas devem ser feitas com a quantidade de ingredientes indicada na receita. A medicina tradicional é extremamente sensível e muitas vezes uma alteração não autorizada na formulação pode levar a tristes consequências.
De acordo com o método do médico
A terapia da osteocondrose cervical de acordo com o método do autor é baseada em um conjunto de exercícios:
- faça 20 a 40 acenos de cabeça (para cima e para baixo);
- cabeça lenta inclina 20-40 vezes (esquerda-direita);
- rotações circulares, mudando de lado alternadamente, 4-5 vezes;
- abaixe a cabeça para que o queixo toque o peito;
- levante os ombros por 10 segundos;
- estique o queixo para a frente e puxe-o para trás com a ajuda de movimentos da cabeça;
- sente-se no chão, dobre os joelhos, toque-os com a testa e fique nessa posição por 50 segundos.
Auto massagem
Dominar a massagem em si é fácil. Mais importante, siga as instruções, então a automassagem ajudará a se livrar das dores de cabeça e melhorar a circulação sanguínea, aliviar a tensão na região cervical e relaxar os músculos.
Instruções para auto-massagem:
- a massagem é feita apenas com os dedos;
- o movimento deve ser direcionado do centro para a periferia;
- os movimentos de massagem devem ser suaves e suaves.
Apenas três regras para realizar a automassagem ajudarão a lidar com a doença em pouco tempo. A vantagem de dominar a técnica de automassagem é que ela pode ser realizada em qualquer momento conveniente ou com dor intensa.
Natação
O tratamento com natação na piscina deve ser supervisionado por um instrutor que possa controlar e distribuir a carga. Os exercícios terapêuticos ajudarão:
- fortalecer o espartilho muscular;
- alongar a coluna de forma natural;
- liberar nervos comprimidos;
- fortalecer a imunidade;
- melhorar o bem-estar.
Nadar de costas é mais útil, pois reduz a carga na região cervical.
Compressas de acordo com receitas populares
- Amasse o queijo cottage quente, despeje um pouco de vinagre sobre ele, coloque-o em uma gaze e enrole-o em volta do pescoço ou coloque-o nas costas.
- Esfregue as batatas em um ralador fino, adicione o mel. Molhe a gaze com pomada e aplique no pescoço. Faça essa compressa uma vez por semana.
- Misture um copo de vodka com rabanete preto (pré-rale em um ralador fino). Adicione um copo de mel à mistura. Esta ferramenta é usada como uma fricção para o pescoço.
- Rale finamente 100 gramas de rábano, adicione vodka e uma colher de chá de glicerina. Lubrifique o pescoço com pomada por 7 dias.
- Para fazer uma pomada de aquecimento, misture gordura de porco e uma colher de sopa de cones de lúpulo.
Tratamento médico
Os princípios gerais do tratamento da osteocondrose cervical com medicamentos são tomar os seguintes medicamentos:
- anti-inflamatórios que aliviam a dor (injeções, comprimidos, géis e pomadas);
- relaxantes musculares (relaxe os músculos, elimine a violação das raízes);
- condroprotetores (melhorar e restaurar o tecido cartilaginoso);
- Vitaminas B (restauram a estrutura das fibras nervosas);
- agentes vasculares (expandem os vasos sanguíneos e melhoram a circulação sanguínea);
- drogas nootrópicas (permitem que os neurócitos "sobrevivam" à falta de oxigênio).
Características do tratamento das consequências da osteocondrose cervical
Pressão
Se a hipertensão se manifestar no contexto da osteocondrose, o tratamento visa eliminar a causa da doença. Graças à terapia complexa, você pode se livrar do inchaço, vasoespasmo e normalizar a pressão arterial. Um esquema especial foi desenvolvido:
- anti-inflamatórios não esteróides ou corticosteróides (para dor intensa);
- condroprotetores;
- vasodilatadores;
- massagem;
- fisioterapia;
- Terapia de exercício, cinesioterapia.
Violação da circulação cerebral
Se você não tratar o acidente vascular cerebral em tempo hábil, poderá esperar as seguintes consequências:
- doenças do sistema cardiovascular;
- ataques de pânico;
- aumento da pressão intracraniana;
- ataques isquêmicos transitórios;
- diminuição das funções intelectual-mnésticas.
Para o tratamento, são prescritas terapia medicamentosa, fisioterapia, terapia manual.
síndrome da artéria vertebral
- Em primeiro lugar, o paciente recebe medicamentos anti-inflamatórios que podem aliviar o inchaço.
- Medicamentos são frequentemente usados para melhorar a circulação sanguínea.
- Para restaurar o metabolismo dos neurônios, são tomadas drogas nootrópicas.
- Analgésicos são tomados para relaxar os músculos.
- Você precisa apoiar regularmente a nutrição das células com vitamina B.
Barulho na minha cabeça
Os seguintes fatores influenciam o aparecimento de ruído na cabeça:
- distúrbios circulatórios crônicos no cérebro;
- tabagismo, álcool;
- abuso de bebidas cafeinadas;
- infecções no corpo, lesão cerebral traumática;
- diabetes;
- patologias cardíacas e renais.
Em qualquer caso, recomenda-se fazer um exame, talvez sejam sinais de doenças que não estão relacionadas à patologia da coluna vertebral (traumatismo craniano, distonia vegetativo-vascular, hipertensão, inflamação do ouvido, excesso de trabalho, fadiga, aterosclerose ).
Tontura com osteocondrose da coluna cervical, náusea
Sintomas semelhantes ocorrem pela manhã e à noite. Eles são divididos em três tipos:
- síndrome do tronco vestibular;
- enxaqueca cervical;
- síndrome diencefálica.
Para se alertar contra manifestações desagradáveis da doença, é necessário tratar a osteocondrose da região cervical:
- realizar exercícios fisioterapêuticos;
- Comida saudável;
- não sobrecarregue a coluna;
- ventilar a sala;
- se você fuma - pare;
- não esfrie demais.
Deve-se lembrar que, por mais eficaz que seja o tratamento em casa, não negligencie as recomendações prescritas pelo médico e também ignore os exercícios de fisioterapia. Todos os procedimentos no complexo ajudarão a superar a doença, evitar complicações e recaídas. Seja saudável!